Galarneau Ansel |   10 Apr 2017

Coaching sport pour bien exploiter le cardio-training 1 visite(s)


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L'exercice cardiovasculaire, aussi connu par exercice aérobie, utilise les grands groupes musculaires, sur de longues périodes de temps. Ses avantages sont nombreux : perdre du poids, amélioration de la circulation du sang

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 Galarneau Ansel |   10 Apr 2017

Diète ou sport pour perdre du poids durablement ? 1 visite(s)


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Comment se maintenir en forme et comment faire pour maigrir sont des questions qui reviennent souvent sur les sites internet et les blogs forme et de bien-être

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 Galarneau Ansel |   10 Apr 2017

Aquajogging, un programme minceur très efficace 1 visite(s)


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L’aquajogging, aussi connu comme Aquarunning, est un sport d'eau, un mélange de natation et de course. Cette activité a émergé en tant que technique pour la récupération d'une blessure en étant non invasive

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 Galarneau Ansel |  10 Apr 2017

Avis d'un coach sportif sur la méthode Pilates 1 visite(s)


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La méthode Pilates n’est pas seulement pour les amateurs de fitness. Avec un régime protéiné pour prendre de la masse, c’est une méthode qui permet de construire la force de vos muscles de base pour une meilleure posture

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 Galarneau Ansel |  10 Apr 2017

Fitness et coach sportif gratuit 1 visite(s)


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Notre mode de vie sédentaire, le manque d’exercices physiques, une alimentation grasse et trop gourmande sont autant d’éléments qui favorisent la prise de poids. Or, avoir des kilos en trop a souvent des incidences néfastes

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 Galarneau Ansel |  10 Apr 2017

Guide d'achat d'un véhicule occasion 1 visite(s)


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Avec la crise économique qui a limité le pouvoir d’achat des ménages français, la vente de voitures de deuxième main connait un bond important. L’année dernière, il se vendait 3,03 voitures d’occasion pour une voiture neuve

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 Galarneau Ansel |  10 Apr 2017

Le top 5 des équipements indispensables du coaching sportif 1 visite(s)


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Derrière le terme coaching, il y a cette notion d’accompagnement. Vers le début des années 2000, le coaching est associé à de nombreux substantifs.

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 Galarneau Ansel |  10 Apr 2017

Le Lifestyle réinvente la stratégie marketing sportif 1 visite(s)


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De nombreuses études sur la communication et le management montrent que l’aspect culturel et social d’un phénomène influence toutes stratégies de marketing

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 Galarneau Ansel |  10 Apr 2017

Les nouveautés nautiques du marketing sportif extrême 1 visite(s)


C’est un fait, le nombre de personnes accro au sport de l’extrême est en constante augmentation. Cela se constate facilement lorsqu’on voit les nombreuses vidéos postées sur les réseaux sociaux ou les plateformes d’échanges

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 Galarneau Ansel |  10 Apr 2017

Astuces hivernales pour votre petite voiture 1 visite(s)


En hiver, une voiture est soumise à des conditions de froid extrême. Cela peut avoir des effets indésirables sur son bon fonctionnement. D’autant plus que le gel et la neige peuvent entrainer

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