Les articles dans CARDIO

CARDIO


 Galarneau Ansel |   10 Apr 2017

Coaching sport pour bien exploiter le cardio-training 1 visite(s)


coach-sportifs--604x270.jpg

L'exercice cardiovasculaire, aussi connu par exercice aérobie, utilise les grands groupes musculaires, sur de longues périodes de temps. Ses avantages sont nombreux : perdre du poids, amélioration de la circulation du sang

Lire l'articles